Jeśli wciąż skracasz paznokcie nożyczkami lub co gorsza cążkami, to natychmiast odrzuć je w kąt i przygotuj się na pilniczkową rewolucję. Prawidłowe piłowanie paznokci gwarantuje ich szczególną urodę, dlatego warto przyłożyć się do tego zabiegu i skorzystać z odpowiednich akcesoriów, żeby pozostały mocne i zdrowe. Czym piłować paznokcie? Przede wszystkim pilniczkiem. Najpopularniejsze rodzaje pilniczków to: Metalowe – Są to pierwsze pilniczki, które powstały przez nałożenie opiłków stali szlachetnej na blaszkę ze stali nierdzewnej. Są bardzo trwałe a ich cienki kształt pozwala na wygodne manewrowanie i dokładne piłowanie paznokci aż do pożądanego kształtu. Ich trwałość pozwala na korzystanie z nich nawet przez kilka lat a dezynfekować można bez problemu w wysokich temperaturach. Niestety, nie warto ich stosować na przy naturalnych paznokciach, ponieważ powodują ich rozdwajanie. Najlepiej sprawdzają się przy piłowaniu sztucznych paznokci. Papierowe – Są najczęściej kupowanymi pilniczkami, głównie ze względu na niską cenę. Można je stosować do każdego typu paznokci, zarówno naturalnych jak i tych syntetycznych. W zależności od tego do jakich paznokci będziemy ich używać, taką grubość ziaren należy wybrać. Materiał ścierny przymocowywany jest do rdzenia. Do piłowania naturalnych paznokci najlepsza jest gradacja 200. Im grubsze masz paznokcie, tym niższą gradację wybierz. Pilniki o gradacji od 60 – 100 to bardzo ostre pilniki nadające się do sztucznych paznokci. Od 500 powyżej to polerki, których gradacja może wynosić nawet 2000. Kamienne – Wytrawiony kwasem kamień to tak naprawdę pilnik, którego używamy do dbania o piękne dłonie. Pilniczki kamienne, są bardzo delikatne i można ich używać nawet do usuwania skórek z płytki paznokcia. Są też jedynymi pilnikami przy których piłowanie paznokci w obu kierunkach nie powoduje ich rozdwajania. Szklane – Są to pilniki, które dobrze zadbane, mogą służyć latami. Nie stępiają się, nie tracą swoich właściwości a myć je można ciepłą wodą z mydłem. Należy jednak o nie dbać, bo są bardzo kruche i podatne na uszkodzenia a ich utrata może zaboleć, ponieważ ich cena jest wysoka. Są idealne do zachowania pięknych i zdrowych paznokci naturalnych. Powodują zamykanie się łusek paznokcia, przez co krawędzie stają się gładkie. Nie powodują rozdwajania się paznokci. Jak piłować paznokcie? Jest kilka zasad, których należy się trzymać przy piłowaniu paznokci, jeśli nie chcemy ich uszkodzić i zależy nam na ich ładnym wyglądzie. Jeśli zależy ci na konkretnym kształcie paznokci to zawsze piłuj je przed zmyciem lakieru. Paznokcie będą wtedy twardsze i łatwiej będzie ci zapanować nad ich kształtem. Nie piłuj paznokci na mokro. Mokre paznokcie będą giętkie, co utrudnia nadanie im kształtu. Nie piłuj paznokci w powietrzu. Oprzyj całą rękę o blat, żeby palec był nieruchomy podczas piłowania. Jeśli zależy ci na prostej krawędzi paznokci, to pilnik oprzyj o blat. Będzie ci łatwiej nadać paznokciom pożądany kształt. Staraj się piłować paznokcie tylko w jedną stronę, zwłaszcza pilnikami metalowymi, ponieważ piłowanie paznokci w obie strony powoduje ich rozdwajanie. Jeśli chcesz, żeby twoje paznokcie wyglądały estetycznie, to staraj się aby trzy środkowe palce miały paznokcie o jednakowej długości. Kciuk powinien mieć o 1 mm dłuższy paznokieć a mały palec o 1 mm krótszy od środkowych paznokci. Nie przyciskaj pilnika za mocno do środka. Spowoduje to nierówności w piłowaniu, ponieważ część uciskana będzie mocniej spiłowana niż część, na którą pilnik słabiej napiera. Trzymaj pilnik prostopadle do paznokcia. Umyj ręce po zakończeniu piłowania, żeby sprawdzić czy dobrze nadałaś kształt swoim paznokciom oraz czy spod paznokci nie wystają nieopiłowane delikatne płatki paznokci. Trzymaj się kolejności: piłowanie paznokci – namaczanie – oczyszczanie - skórki. Polecane dla Ciebie Specyfika:Bez parabenów,Bez barwników,Bez alkoholu,Bez sztucznych barwników zł krem, suchość zł krem, suchość zł zestaw, krem, odżywka, tabletka, suchość, łamliwość, niedobór witamin zł Jak nadać kształt paznokciom? Jeśli nie chcesz piłować paznokci dopasowując je do formy narzuconej przez opuszki palców, możesz spróbować nadać im dowolny kształt. Zaokrąglony – czyli standardowy kształt, który uzyskujemy zazwyczaj dopasowując go do opuszków palców. Jest idealny dla kobiet, które na co dzień mają dużo pracy ręcznej. Zaokrąglone paznokcie sprawdzają się też przy kruchych i łamliwych paznokciach ponieważ nie są one narażone na zdarcia i uszkodzenia. Jeśli chcesz uzyskać taki kształt paznokcia, spiłuj go, dopasowując kształt i długość do opuszków palców, po kilku tygodniach paznokcie będą ładnie i przede wszystkim równo zaokrąglone. Opiłowując paznokcie „na oko” możesz narazić je na nieestetyczne nierówności. Zniechęcać może fakt, że na początku paznokcie będą krótkie, jednak potem będziesz cieszyć się pięknymi paznokciami o idealnie zaokrąglonym kształcie. Kwadratowy – Kwadratowe paznokcie najlepiej wyglądają jak są średniej długości (albo jeszcze dłuższe). Najlepiej prezentują się u kobiet o długich palcach. Niestety, paznokieć jest narażony na różnego rodzaju zdarcia. Kwadratowe paznokcie pięknie wyglądają ozdobione klasycznym francuskim manicurem. Aby uzyskać perfekcyjnie kwadratowe paznokcie, nie piłuj ich w powietrzu, tylko oprzyj zarówno rękę jak i pilnik o blat i nie naciskaj zbyt mocno na środkową część paznokcia przy piłowaniu. Szpic – Jest bardzo modnym kształtem paznokcia, jednak ciężko uzyskać ładny szpic piłując w domu naturalne paznokcie. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe to musisz liczyć się z tym, że taki kształt nie będzie sprzyjał zakładaniu ich na oczy. W dodatku takie paznokcie muszą być wzmocnione syntetyczną powłoką, i sama odżywka nie wystarczy. Najlepiej wybrać się do zaufanego salonu kosmetycznego gdzie oprócz pięknego opiłowania w szpic, otrzymamy także profesjonalne utwardzenie paznokci. Migdałek – Najlepiej jest stopniowo piłować boki krótkich paznokci, które w miarę jak będą rosły, staną się pięknymi migdałkami. Ciężko jest uzyskać ładne migdałki samemu w domu, dlatego proponujemy zacząć od krótkich paznokci i stopniowo je przekształcać. Ten kształt jest szczególnie polecany przy kwadratowej budowie rąk, ponieważ je wysmukla i nadaje eleganckiego wyglądu. Owalny – Wyglądają prawie jak kwadratowe paznokcie, jednak ich końce i rogi są lekko zaokrąglone, a nie spiłowane na prosto. Powoduje to, że paznokcie są łatwiejsze w utrzymaniu i mniej skłonne do łamania się przy bokach. Pasują tak naprawdę wszystkim kobietom, niezależnie od długości palców i szerokości dłoni. Decydując się na określony kształt paznokci musimy liczyć się z tym, że ważny jest nie tylko kształt, ale także sposób jego piłowania. Kluczową zasadą jest pozbycie się nożyczek i pilników powodujących rozdwajanie się paznokci. Pamiętaj jednak, że niezależnie od tego na jaką długość paznokci się zdecydujesz oraz jaki kształt wybierzesz, to najważniejsze są czyste i zadbane dłonie oraz ładne skórki. Jeśli nie zadbasz o wygląd dłoni, to żaden kształt paznokci nie będzie się dobrze prezentował. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Guzy, stłuczenia i siniaki – co na nie stosować? Guzy, stłuczenia, siniaki i obrzęki – jakie środki warto mieć pod ręką, aby urazy goiły się szybciej? Podpowiadamy. Makrogole – czym są? Działanie przeczyszczające, zastosowanie, przeciwwskazania Makrogole to dobrze tolerowane i bezpieczne w stosowaniu preparaty, które wykorzystuje się w przypadku zaparć zarówno tych długotrwałych, jak i sporadycznych. Powodują zwiększenie objętości płynów w świetle jelit oraz wywołują działanie przeczyszczające. Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą stosować makrogole, jakie są skutki uboczne zażywania tych leków, a także jak długo może być prowadzona terapia z wykorzystaniem PEG? Oparzenie meduzy – co robić? Wakacyjna kąpiel dla niektórych może skończyć się przykrym i dość bolesnym doświadczeniem za sprawą parzących, galaretowatych parasolek, swobodnie pływających w toni wodnej, czyli meduz. Do obrony oraz chwytania pokarmu używają parzydełek, zawierających jad, którego siła działania jest zróżnicowana w zależności od rodzaju meduzy. Po czym można rozpoznać, że oparzyła nas meduza? Dowiedz się, co zrobić po oparzeniu meduzą, zwłaszcza jeśli planujesz zagraniczne wakacje nad wodą. DEET – co to jest, dlaczego odstrasza komary i kleszcze? Bezpieczeństwo sprayu na owady DEET jest repelentem otrzymanym syntetycznie. Działanie tego preparatu polega na zaburzaniu węchu owadów, które nie są w stanie odebrać i zakodować zapachu kwasu mlekowego, będącego składnikiem potu potencjalnego żywiciela. Jak poprawnie stosować DEET, czy dzieci i kobiety w ciąży mogą bezpiecznie z niego korzystać i czy DEET na komary może być szkodliwy dla zdrowia? Zastrzyki z kwasu hialuronowego – czym są iniekcje dostawowe i kiedy należy je stosować? W niechirurgicznym leczeniu artrozy i chorób chrząstki stawowej stosowana jest dostawowa suplementacja kwasu hialuronowego (HA), czyli wiskosuplementacja. Zazwyczaj iniekcje dostawowe dotyczą stawów kolanowego oraz biodrowego. W aptekach oraz przychodniach dostępne są liczne preparaty do wiskosuplementacji kwasem hialuronowym. Produkty te różnią się usieciowaniem oraz masą cząsteczkową HA. Który preparat wybrać, jaka jest różnica między zastrzykami z kwasem hialuronowym a preparatami zawierającymi kolagen? Jak złagodzić ból pleców? Domowe sposoby i leki apteczne Ból pleców może dotyczyć każdego odcinka kręgosłupa, jednak zazwyczaj występuje ból krzyża, który pojawia się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Zakłada się, że w populacji do 40 roku życia ponad 70% osób cierpiało na ból krzyża, natomiast drugiego najczęściej występującego bólu pleców – w odcinku szyjnym doświadczyła minimum połowa populacji. Jak poradzić sobie z bólem pleców, jakie leki wybrać i które z domowych sposobów mogą uśmierzyć ból? Co na alergię? Skuteczne leki i domowe sposoby na alergię Alergia może dotyczyć niemowlaka, dziecka i osoby dorosłej. Niestety problem ten doskwiera coraz większej ilości osób na całym świecie. Lekceważenie objawów alergii może doprowadzić do groźnych komplikacji, takich jak np. przewlekła obturacyjna choroba płuc. Wsparcie w leczeniu alergii mogą stanowić metody naturalne oraz wypracowanie schematu zachowań ograniczających kontakt z alergenami. Dostępne są również leki i preparaty na alergię, które można kupić w aptece także bez recepty. Stosowane właściwie, czyli konsekwentnie i zgodnie z zaleceniami, mogą pomóc zwalczyć dokuczliwe objawy alergii. Apteczne testy do wykrywania zakażenia Helicobacter pylori z kału i krwi Zakażenie Helicobacter pylori jest często diagnozowaną infekcją przewodu pokarmowego, która jednak w niewielkim procencie przypadków daje objawy, takie jak ból nadbrzusza, nudności czy wymioty. Diagnozę stawia się najczęściej na podstawie wyniku testu ureazowego, dla którego alternatywą od pewnego czasu są domowe testy na obecność zakażenia h. pylori z krwi lub kału. Czy są one wiarygodne, jak je przeprowadzić i jak interpretować ich wynik?